影片名称：21天重养自己

影片别名：21tianzhongyangziji

上映时间：2026

国家/地区：中国大陆

影片语言：汉语普通话

IMDB链接：1784191528

豆瓣评分：3.0

影片类型：真人秀,大陆综艺

影片导演：

影片主演：李静,罗海琼,范湉湉,于娜,蒋丽莎

资源类别：全集同步更新高清更新至20260715期

资源更新：更新至20260715期/2026-07-16

总播放次数：174次

导演执导的《21天重养自己》，2026年上映至今获得了不错的口碑，由李静,罗海琼,范湉湉,于娜,蒋丽莎等主演的一部不错的中国大陆真人秀,大陆综艺影视作品。

21天重养自己剧情：《21天重养自己》以经典神话传说为蓝本，讲述了

《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。

《21天重养自己》在中国大陆发行，本站收集了《21天重养自己》pc网页端在线收看、手机mp4免费观看、高清云播放等资源，如果你有更好更快的资源请联系本站。

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